顔のくすみを解消する！血行不良を改善するマッサージとは？
朝おきて、顔色が悪い。そんなときに役立つマッサージについて。顔のくすみ、むくみに効くマッサージとは？マッサージの注意とは？
メイク前にマッサージをすることで、顔の肌、本来の色がよくなり、メイクののりもぐっとよくなることから、プロのメイクさんは、メイクをする前に、保湿しながら、マッサージをする人が多いんだとか。
ちゃんと毎日ケアしていても、顔がくすんで見えることってありますよね？そのままお化粧しても、顔がくすんでいると、化粧のりも悪く、一日の気分もダウンしてしまいますよね。そんな時に役立つマッサージ！
しかし！まちがったマッサージをしていると、逆に肌のくすみを悪化させてしまうだけでなく、シミやシワ、ほうれい線や、目の下のくままでも悪化してしまうこともあるんです。（汗
ということで、ここでは、朝すべきマッサージのことと、マッサージに関する注意点などをまとめました。
なぜ顔がくすむのか？
そもそも、なぜ肌がくすんだり、顔色が悪く見えるのでしょうか？
顔色が悪く見える・くすみの原因。
顔というのは、全身の中でも皮膚が薄いため、結構不良が起こると、顔色が悪く見え、結果、顔のくすみとなっていまうんだとか。顔は皮膚が薄い分、その時の体調もでやすいんですね。そして、顔というのはパーツによって皮膚が薄い場所があり、そういった場所はさらにくすみがはっきりと表れるので、血行不良が続くことで、顔色がさえず、印象としても、悪いように見えてしまうんですね。
顔の中でも、とくに皮膚が薄い場所とは？
顔は、全身の中でもとくに皮膚の薄い部位。顔には、目や鼻、口、顎といったさまざまな機能をもっており、場所によって肌質がことなり、それにともない、薄くなっている場所があるのです。顔の中でも、とくに皮膚が薄いという場所は、唇やまぶた。
唇やまぶたは、開けたり閉めたりするので、伸縮性に富んでいる分、薄くなっています。これにより血行が悪いと、皮膚の上から血行不良の場所が黒っぽく浮き上がって見えるのです。
顔の中でも、唇や、まぶた、目の下のクマなど、くすみの悩みの多い箇所は、こういった機能の為、誰でも悩みを抱えやすい場所となっているのです。
間違ったケアで悪化するってどうゆうこと？
唇の血色や、目元のシミ、目の下のクマなどは、皮膚がもともと薄い場所でありますが、ここに間違ったケアや、マッサージなどで、さらに負荷がかかると、結果、肌がくすむ、黒ずむ、シミになるといったことが起こってしまうのです。
皮膚は、こすったり、強くひっぱったりすると、摩擦刺激で肌中のコラーゲンが傷つきやすく、薄くなりやすいといわれています。日ごろからマッサージなど、よかれと思っていることも、こするといったことは、顔のくすみに逆効果になることも。
またマッサージをするときは、肌に負担が少ないように、マッサージオイルや、マッサージジェルといったアイテムを使うと、肌の負担を減らし摩擦刺激によるくすみを予防しつつ血行を促進することも。
マッサージが好き！むくみやくすみ改善にマッサージを取り入れたい！ということであれば、オイルかジェルを取り入れるようにしましょう！
マッサージでなぜくすみが解消するのか？
顔というのは、全身の中でも皮膚の薄い場所。皮膚というのは、肌色と思っている人がほとんどですが、角質層は本来、グレーの半透明状のフィルターのようになっていて、そのフィルターの下に、メラニン色素のイエローブラウンと、血液の赤のバランスによって肌色に見えています。
血液は、酸素が充分にいきわたっていると、明るいピンクがかった色ですが、血行が悪くなると、酸素不足で、血液の色が暗くなり、結果、顔のくすみのなるのです。
つまり、血液中に酸素量で、顔の明るさが変わってくるのです！
顔色をよくするための解消法
顔色をよくの状態でマッサージをすると、摩擦刺激によおるくすみや、目の周りや唇が悪化し、顔のくすみを消すどころか、悪化させてしまうことも。マッサージをするときは、マッサージクリームやジェル・美容オイルを使い、肌の刺激を最小限に抑えることが大切です。
またマッサージも、こする、さするといったマッサージより、ツボ押しがおすすめです。
ツボ押しは、血管の詰まりやすい場所を軽く押さえ、数秒間して手を放すと、滞っていた血液が一気に流れることで、ポンプのような役割をし、血行を促進する働きがあります。
ツボ押しは、こするという作業がないため、炎症恵瓊色素沈着を起こすリスクも少ないのです！
また適度な運動や、ゆっくりとお風呂でお湯につかるといったことも血行不良をやわらげるので、顔のくすみを消したいという人は、ぜひライフスタイルに取り入れてみてください！
マッサージにおすすめのケア用品とは？
マッサージをするなら、クリーム、ジェル、オイルといったものがありますが、どのタイプがいいのでしょう？マッサージクリームは、有効成分と油分がおおめということで、乾燥が気になる40代後半の人におすすめです。肌中の油分というのは、40代半ばから現象しはじめるので、乳液などで油分が必要になるのが、この年齢だからです。
美容オイルは、マッサージ上級者におすすめです。マッサージオイルは、伸びがよくすべりもいいので、ボディなどの、コリをほぐすことに適していますが、顔というのはコリというより血行促進をしたい目的なので、オイルだとどうしても滑りやすいので、マッサージになれた人でないと、逆に難しいんだとか。またコリをほぐすほどの力を籠めると、逆に肌中のコラーゲンを気づつけてしまうこともあるので、はじめての人には適度な硬さのあるジェルのほうがおすすめ。
初心者の人、ニキビができやすいといった悩みを抱えている人には、ジェルタイプがおすすめです。ジェルタイプは油分は少な目でも伸びがよく、適度な硬さがあるので、初心者でもマッサージしやすく、逆に筋肉を傷めにくいといわれいます。
ケアアイテムは、マッサージををすることで、体温もあがり、吸収されやすい状態になるので、自分の肌質にあった有効成分入りのものを選ぶと効果的です！
マッサージにおすすめのアイテム
SIMIUS・ホワイト人グリフトケアジェル
内容量 60ｇ 価格 4743円
SIMIUSは、マッサージ初心者でも、肌を傷つけることなく、効果的なマッサージができるように硬さを調節されたジェル。シミ・くすみ・シワ。たるみ・クマ・むくみの6つに発揮する成分で、マッサージしながら、きめ細やかな肌と、美白に特化した成分入りで、マッサージ効果を高めつつ、美容成分がたっぷり入ったオールインワン。
マッサージしながら美容成分を取り入れることができ、顔がすっきり、全体のむくみ、コリ感がすっととれて、リンパの流れに沿った、ほぐす、ながすの流れがほんときもちいいのでおすすめ。シミや美白に特化したジェルなので、目元や口元などのシミの悩みを抱えている人にも人気です。
SIMIUSの薬用ホワイトニングジェルは、アマゾンでも購入することができますが、買うなら断然公式サイトがおすすめです。公式サイトでは、20％OFFの3795円で購入でき、、30日以内であれば、全額返金保証がついているので、もしもお肌に合わないときも安心です。
はじめて試す化粧品を、薬局や店頭、アマゾンなどで購入しても、肌に合わないとき、返金はしてくれませんからね。返金保証があると、安心して使えるので、ありがたいですね。
メビウス製薬の薬用ホワイトニングジェルは、マッサージをすることで、さらに有効成分を肌のおくまで効率よく届けられるように設計されていることもあり、お肌の悩みに効果的なマッサージ法についても、公式サイトで紹介してくれています。こちらのマッサージも、かなり気持ちいいのでおすすめです
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