ニキビを治したい！大人ニキビの原因と特徴、対処法。
2017/08/19
ニキビを治したい！そもそもなぜニキビができるのか？大人ニキビとは？
10代の思春期にできるニキビと、20代からの大人ニキビでは、原因も対処法もまったくことなってくるということをご存じでしょうか？
なかなか治らない大人ニキビについてまとめてみました。
ニキビができる原因
そもそも、なぜニキビができるのでしょうか？
ニキビは必ず皮脂が多いからできるわけではありません。乾燥肌の人でもニキビはできるのです。ニキビは、体内ホルモンのバランスの乱れや免疫低下だといわれています。ストレスや、不規則な生活、偏食、睡眠不足、運動不足など、生活のあらゆることが影響しています。
ニキビができる原因はさまざまですが、まずは今自分がしていることを見直し、心身ともに、刺激やストレスを取り除くことがニキビの改善につながっていきます。
ニキビができるきっかけ
ニキビができるきっかけは、毛穴の出入り口の角質が分厚くなり、毛穴をふさいでしまうこと。ふさがれた毛穴の中で皮脂がたまり、アクネ菌が増殖してニキビになるのです。
大人ニキビの2つの特徴。
10代でできる思春期のニキビと、大人ニキビには、違う大きな特徴があります。
1つめは部位。大人ニキビは、顎や口まわりにできることが多く、治りにくい上に、跡が残りやすいという特徴があります。
2つめは、大人ニキビは、睡眠時間や、ストレスで悪化することが多いという点です。食生活ももちろん重要ですが、大人ニキビは、とくに睡眠時間が大きく影響します。
大人ニキビに悩んだら、まずは睡眠をしっかりととることを心がけましょう。
大人ニキビケアと対処法
昔から、ニキビ用として、イオウ配合の塗り薬がよくつかわれます。たしかにイオウには殺菌作用や角質柔軟作用がありますが、同時に脱脂作用もあるので、皮脂の多い10代ならまだしも、大人ニキビに使うと乾燥し、肌が荒れてしまうことがあります。
またさまざまなニキビ化粧品が市販されていますが、中には肌を乾燥させる作用が強いものもあるので要注意です。
大人にニキビに効果のある化粧品や、スキンケアを探すときは、ニキビ用化粧品を使うなら「大人ニキビ用」「敏感肌用」などの表示があるものを選びましょう。
大人ニキビにおすすめなのが、ラミューテの美肌セットです。
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10代の思春期ニキビと、20代からの大人ニキビは、原因も対処法も異なってきます。正しいケアで、大人ニキビの悩みを解決するのにお役にたてたら幸いです。