炎症系色素沈着とは？シミの基礎知識
2017/06/30
シミを消したい人の基礎知識！炎症性色素沈着についての原因と対処法
シミにも種類があるのをご存じ？
紫外線ダメージによる「老人性色素班」（ろうじんせいしきそはん）、ホルモンバランスの崩れからくる「肝斑」（かんぱん）、手の甲などにできる脂漏性角化症（しろうせいせいかくかしょう）、10代からできる遺伝性のそばかす「雀卵斑」（じゃくらんはん）、そしてニキビの後や傷、間違ったスキンケアでできる「炎症性色素沈着」（炎症性色素沈着）があります。
ここでは、炎症性色素沈着に解説していきます。
炎症性色素沈着の原因
・赤みニキビがある。
・肌に合わないスキンケアを続けていた
・皮膚をこするなどの刺激を習慣的におこなっている
・紫外線による皮膚ダメージ
シミでもニキビ跡などの場所にできる炎症性皮膚炎は、ニキビや傷、虫刺されなど炎症のおきている場所に、紫外線などの外的ダメージが加わることで、メラニンが色素沈着していまうことでおこるシミのこと。合わない化粧品や、強すぎるスキンケアをしている場合、悪化し、シミの増加につながるので、日々の手入れを見直す必要があります。
炎症性色素沈着の対処法
①まずは炎症がおさまる対処をする。
②定期的にピーリングする。
③日焼対策をする
まずは炎症を抑えることを心がけて！
ニキビや毛穴のケアをするあまり、炎症し、肌がほてっていては何もできません。まずはこするなどの刺激を抑え、炎症を抑えるケアをしましょう。オイルクレンジングでごしごしこすったり、毛穴ケアのゴマージュやスクラブはいったん中止し、しっかりと保湿するようにしましょう。
定期的にピーリングする
炎症性皮膚炎によるシミは、定期的なピーリングが一番効果を発揮します。
ピーリングとは専用のピーリング剤を使い自宅で簡単にケアすることができます。肌をこするのとは違い、古くなった角質だけを柔らかくし落とすことができるので、炎症おさまった肌なら はじめは3日に1度、だんだんペースを落として1週間に1度のペースでしていくのがおすすめです。
しかしここでも注意が必要です。ピーリング剤は、力を入れずに優しく行いましょう。とくに炎症性皮膚炎の人は力を入れすぎる傾向があるので、ここは優しくすることをとくに心がけて！
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炎症性色素沈着と紫外線対策について
シミの原因は、太陽からの紫外線。紫外線を浴び続けることは、炎症性皮膚炎だけでなく、すべてのシミに対してよいこととは言えません。しかし、肌荒れしているときに強すぎる日焼け止めはかえって逆効果になることも。ときはパウダーファンデーションやルースパウダーを活用しましょう。リキッドファンデーションよりパウダーファンデーションを選びましょう。
その理由は、なんとパウダーファンデーションや、ルースパウダーには、その機能がなくとも、紫外線を跳ね返す機能があり、これは日焼け止めと同じ効果を発揮するといわれています。
肌があれている状態で紫外線をあびると、炎症のおきている場所は、とくにダメージが大きく修復に時間がかかります。ファンデーションやルースパウダーを活用して、早めのケアをこころがけましょう♪
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ニキビ跡が消えない、後の残る虫刺されなどで悩んでいるなら、まずは今のケアを見直し、ピーリングと紫外線対策を見直してみてください♪