生理前後になぜニキビがふえるのか？ニキビの基礎知識
ニキビがふえた！！！
もしかして、もうすぐ生理？
ニキビを防ごうと、日ごろからスキンケアをしっかりしていても、ニキビができてしまうことがあります。ニキビができやすい時期があるのをご存じでしょうか？
ニキビは生理前後にできやすい？
ニキビができやすい、悪化するのは、たいてい生理前という人が多いようです。なぜ生理が近くなると、ニキビができやすくなってしまうのでしょうか？
女性ホルモンとニキビの関係
生理前は、ホルモンバランスの変化によって、ニキビができやすく悪化しやすい時期といわれています。これはホルモンバランスの崩れからくるターンオーバーの乱れと、女性ホルモンの一種、応対ホルモンが皮脂分泌を活発にすること、この2つの作用が関係してきます。
女性ホルモンが乱れると、肌のターンオーバーが遅くなり、肌の角質は分厚く硬くなります。さらに黄体ホルモンで皮脂分泌が活発になり、毛穴は硬くなった皮膚で詰まりやすく、皮脂は多くなるので、ニキビになりやすいという訳なのです。
生理前のニキビを防ぐには？
生理前に決まってニキビができるのを防ぎたい！生理前後でニキビに悩まされている人なら、だれもが思うことだと思います。
生理を止めるわけにはいきませんし、毎月のようにくる現象でもあるので、生理前のニキビを防ぐポイントはしっかりと抑えておきたい所。皮脂分泌が活発になることも、止めることはできません。しかし、事前に、皮脂が分厚くなるのを防ぐことはできます。皮脂が分厚く、硬くなることを防ぐことで、毛穴づまりをふせぎ、生理前後のニキビ予防にもつながります。
そこでおすすめなのが、ピーリング。
ピーリングとは？
ピーリングとは、古くなった肌の角質だけを優しく取り除く作業のこと。専用のピーリング剤を使い、自宅でも簡単に行うことができます。古い角質を優しく落とすことで、肌のターンオーバーも活性化され、毛穴づまりを防ぐ効果があります。
生理前は、肌のターンオーバーは乱れやすく、角質が分厚くなりがちで、毛穴が詰まりやすい状態になるので、前もってピーリングをすることで、毛穴に皮脂がたまるのを防いでくれます。
ピーリング剤の選び方
ピーリングにも、いろいろな種類があります。ふき取るタイプや、洗い流すタイプ、ゴマージュやスクラブのようにこするタイプもありますが、ニキビ肌でおすすめなのが、洗い流すジェルタイプ。ニキビ肌の場合、肌が傷つきやすく、炎症を起こしやすいため、刺激の少ない洗い流すタイプを選ぶようにしましょう。
ニキビができにくい肌とは？
肌作りのために重要な女性ホルモン。肌を潤いで満たしたり、ターンオーバーを促し、新しい肌にするのも女性ホルモンの重要な役割です。生理前後は、どうしても女性ホルモンが乱れやすいといわれていますが、そもそもニキビができやすい肌質の人は、女性ホルモンそのものが日常的に乱れていることが多いのが現状です。
ニキビのできにく肌を作るためにも、生活サイクルを整え、女性ホルモンが乱れにくいケアをこころがけましょう。
女性ホルモンに直接働きかけるニキビ化粧品
ニキビのできやすい肌＝女性ホルモンによる肌サイクルの乱れが生じている可能性が。
そんなニキビと女性ホルモンに着目して作られた化粧品があるのをご存じでしょうか？
日常からニキビができやすい、肌が敏感になりがちな人におすすめなのがラ・ミューテです。
ラ・ミューテとは？
ラ・ミューテは、肌サイクルを担っている女性ホルモンに着目し、ニキビのできにく肌を、内側からも作用するニキビ化粧品のブランド。
毎日のケアで、女性ホルモンが正常に作用する環境を作ることで、ニキビを予防し、ニキビのできにくい肌を作りを応援します。
そして今なら初回半額のキャンペーン中！
生理は女性なら誰しもがなる生活サイクル。事前予防で、ニキビができるのを防ぎましょう♪